東広島市主催「健康体操教室（安芸津）」にてOSTEOエクササイズを実施しました

2025年10月14日、東広島市安芸津生涯学習センターにて、
市主催の健康体操教室を実施いたしました。

今回は「骨から身体を元気にする」をテーマに、
姿勢、肩まわり、股関節まわりの調整を中心に、
OSTEO独自の骨格エクササイズを紹介しました。

参加者の皆さまは和やかな雰囲気の中、
実技を楽しみながら体の変化を感じられており、
「家でも続けたい」「体がポカポカした」
といった感想を多数いただきました。

OSTEOでは、地域と連携しながら、
生涯を通して健康に動ける身体づくりを応援してまいります。